Category Archives: healthy

6-fruits-that-should-be-refrigerated-during-the-cold-1

6 ผลไม้ที่ควรมีติดตู้เย็นในช่วงป่วยด้วยหวัด

โรคที่มักพบบ่อยในช่วงฤดูฝนโรคหนึ่งก็คือโรคหวัด และผักผลไม้ก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถต้านไวรัสหวัดได้ไม่เป็นผลให้ต้องเจ็บป่วยจากการเป็นหวัด ซึ่งผักผลไม้ที่มีฤทธิ์สู้หวัดเป็นอย่างดี

wash-dishes-properly-the-boring-but-the-first-prevention-of-germs-in-the-home

ล้างจานให้ถูกวิธี เรื่องน่าเบื่อแต่เป็นการป้องกันเชื้อโรคสะสมในบ้านขั้นแรกๆ

“ฟองน้ำล้างจาน” ถือเป็นอุปกรณ์สำคัญที่จำเป็นสำหรับทุกครัวเรือน เพราะใช้ในการทำความสะอาดจานชามและอุปกรณ์เครื่องครัวต่างๆ เป็นประจำ การทำความสะอาดฟองน้ำล้างจานที่ใช้แล้วและการล้างจานเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากใช้อย่างผิดวิธีอาจนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้นะคะ

sunscreen-a-major-help-of-patients-with-sls

“ครีมกันแดด” ตัวช่วยสำคัญของผู้ป่วยเอสแอลอี

เป็นโรคที่ผู้ป่วยมีความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยมีปัจจัยแวดล้อมบางอย่างเป็นตัวกระตุ้นให้ความผิดปกติปรากฏชัดขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติของผู้ป่วยจะทำร้ายเนื้อเยื่อตัวเอง เป็นผลให้อวัยวะนั้นเกิดการอักเสบ และหนึ่งในปัจจัยซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการของโรค ก็คือ แสงแดด

brain-fag-syndrome

Brain Fag Syndrome โรคที่มาจากความมุ่งมั่นมากเกินไป

ใครๆ ก็อยากย้อนวัยกลับไปในสมัยเรียน เพราะรู้สึกว่าปัญหาที่เจอไม่เท่าตอนทำงาน แต่เอาเข้าจริง เฮียว่าถ้ามองย้อนไปถึงตอนต้องอ่านหนังสือสอบเป็นบ้าเป็นหลังก็นับว่าไม่ใช่เรื่องที่น่าสนุกเท่าไหร่นะครับ เกริ่นมาเยอะ สิ่งที่เฮียจะชวนคุยในบทความนี้คือ เรื่องของโรคที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อนว่ามีอยู่กับโรคที่มากับการเคร่งเครียดอ่านหนังสืออย่าง…

7-good-fruits-that-people-working-age-should-eat-1

มนุษย์ออฟฟิศกำลังมองหาผลไม้หลังมื้อกลางวันอยู่หรือเปล่า? เลือก 7 อย่างนี้สิ

คนวัยทำงานโดยเฉพาะคนที่ทำงานแบบมนุษย์ออฟฟิตนั้นย่อมต้องนั่งทำงานติดต่อกันอย่างยาวนานถึง 8 หรือ 9 ชั่วโมงต่อวัน แน่นอนว่าร่างกายย่อมเกิดความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียเกิดขึ้นได้ เกิดอาการสมองตื้อไปหมด แล้วอย่างนี้จะทานอะไรดีละถึงจะสามารถช่วยกระตุ้นร่างกายให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้

%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%aa%e0%b8%87

อันตราย! แฟชั่น “ขนตาเรืองแสง” เสี่ยงต้อตา-จอตาเสื่อม

สร้างความฮือฮาให้สาวสายปาร์ตี้ได้ไม่น้อยสำหรับแฟชั่น “ขนตาเรืองแสง” หรือขนตาปลอมที่เรืองแสงได้ในที่มืดนั่นเอง เรียกว่าแม้ไฟดับก็ไม่เป็นอุปสรรคในการเปล่งประกายอยู่บนฟลอร์แดนซ์ แม้แฟชั่นจะชวนว้าวแต่ก็มาพร้อมความเสี่ยง เพราะดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบางอาจนำมาซึ่งผลกระทบต่อสุขภาพได้นะคะ

check-risk-factors-and-7-risk-signs-cancer

เช็คปัจจัยเสี่ยงและ 7 สัญญาณอันตรายเสี่ยง “มะเร็ง”

“โรคมะเร็ง” เป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของคนไทย แม้จะเป็นโรคร้ายแรงแต่ด้วยความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ทำให้ปัจจุบันแพทย์สามารถรักษามะเร็งหลายชนิดให้หายได้ และทำให้ผู้ป่วยมีอัตรารอดชีวิตที่ยาวนานมากขึ้น สิ่งสำคัญ คือ ชนิดของมะเร็ง ระยะของมะเร็งที่พบ หากรู้เร็ว ยิ่งมีโอกาสรักษาหายได้ค่ะ

ativan

ทำความรู้จัก Ativan ยาคลายกังวลที่ส่งผลต่อสมอง

ยา “เอติแวน” เป็นยาระงับประสาทซึ่งช่วยลดอาการวิตกกังวลให้น้อยลงได้ แต่ก็มีผู้อ้างว่าการใช้ยานี้ก่อให้เกิดผลข้างเคียง จนนำไปสู่การเสียชีวิตได้ ซึ่งก็ทำให้เกิดข้อสงสัยว่าการใช้ยาชนิดนี้เกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตายจริงหรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบ มาฝากกัน

rambutan-formalin

มีจริงหรือ? เงาะชุบฟอร์มาลิน พิษร้ายถึงขั้นอาเจียน หมดสติ

ช่วงนี้มีผลไม้พาเหรดมาให้เลือกซื้อหาเพื่อรับประทานกันไม่หวาดไม่ไหว หนึ่งในนั้นก็คือผลไม้สีสันสดใสอย่าง “เงาะ” ปัญหาคือ บนโซเชียลมีการแชร์ข้อมูลต่อๆ กันมาว่า ช่วงนี้ให้งดกินเงาะ เนื่องจากมีการนำเงาะไปชุบสารฟอร์มาลิน งานนี้ทำเอาหลายคนไม่กล้าซื้อเงาะมาหม่ำ เพราะกลัวสารพิษจากฟอร์มาลีน

eat-more-food-than-necessary-to-cause-many-diseases-1

กินอาหารเกินความจำเป็น ก่อสารพัดโรค

“อาหาร” เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่มนุษย์ใช้ในการดำรงชีวิต คนเราต้องการอาหารทุกวัน เพื่อใช้ในการเจริญเติบโตของร่างกายในวัยเด็ก และใช้ในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในวัยผู้ใหญ่ ฉะนั้นการเลือกรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญ ที่หลายคนไม่ทราบคือ การกินอาหารเกินความจำเป็น สามารถก่อโรคได้