คุณสาวๆ ที่ชอบนอนดึกอยู่บ่อยๆ มันไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณเลยจริงๆ นะ ข้อเสียจากการนอนน้อย นอนดึก นอนหลับไม่สนิทมีเยอะมาก สดสวยเคยบอกเอาไว้หมดแล้ว แต่สดสวยก็รู้ว่ายังมีอยู่แหละน่าที่ห้ามกันไม่ได้ ก็งานมันเยอะ รถมันติด สารภาพที่ชีวิตผู้หญิงคนหนึ่งจะต้องเจอ แต่รับได้ไหมถ้าตื่นมาแล้วโทรมเวอร์ขนาดหนัก แต่ไม่ต้องกลัวเพราะสดสวยเตรียมเคล็ดลับสำหรับสาวนอนดึกมาฝากค่ะ ดูไม่รู้เลยนะว่าอดนอน
ล้างหน้าให้สะอาด
นอนก็ดึกแล้วอย่าปล่อยให้ใบหน้าทรุดโทรมด้วยเครื่องสำอางหรือสิ่งตกค้างเด็ดขาด การล้างหน้าจะช่วยให้ผิวสะอาดและเมื่อตื่นมามันก็ไม่แย่มาก แต่ต้องสะอาดจริงๆ นะ
บำรุงหนักๆ
ถ้ารู้ตัวว่านอนดึก ครีมบำรุงผิวอย่าให้ขาดนะจ๊ะ มีกี่ขั้นตอนก็บำรุงเข้าไป อย่าปล่อยให้ผิวแห้งเด็ดขาด เพราะยิ่งนอนดึกผิวก็ยิ่งเหี่ยวนะ
นอนหงาย
การนอนตะแคงหรือนอนคว่ำมันจะยิ่งทำให้หน้ายับ แล้วยิ่งนอนดึกมากๆ หน้ายับง่ายด้วยสิ แบบนี้ต้องนอนหงายเพื่อให้ใบหน้าไม่กดทับกับอะไร ริ้วรอยจะได้ไม่เกิดนะ
นวดผิว
บำรุงผิวตอนเช้าก็หมั่นนวดให้น้ำเหลืองและเลือดไหลเวียนดีๆ หน่อยละกัน มันจะได้ลดอาการบวมที่คั่งค้างและทำให้ผิวเปล่งปลั่งขึ้นได้
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้ แต่ทำให้ผิวดูดีขึ้นได้นะคะสาวๆ ลองทำดูนะ 🙂
