ซ่อมผิวริมฝีปากให้สวยด้วย วิตามิน B2

0

ปากแห้งหรือเปื่อยไม่ได้มีปัญหามาจากสภาพอากาศหรือการแพ้ลิปสติกเท่านั้น บางทีการที่เรามีแผลที่เกิดรอบๆ ริมฝีปากหรือแผลในช่องปาก มันอาจบอกได้ถึงปัญหาภายในร่างกายของเราด้วยว่าขาดวิตามินอะไร แล้วเราต้องดูแลด้วยวิธีไหน ลองดู!

vitb2

เติมวิตามิน B2

อย่างที่บอกว่าร่างกายของเราอาจขาดวิตามิน B2 ซึ่งวิตามินตัวนี้จะช่วยเรื่องการสร้างผิวหนังและเส้นผม ดังนั้นก็ควรทานวิตามินเสริมเข้าไปให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ หรือจะเลือกดื่มนมวันละ 250 cc ทานเห็ดหอม เห็ดหูหนู เมล็ดอัลมอนด์ ถั่วลิสง และงาดำ ทดแทนเข้าไปก็ได้

ดื่มน้ำตลอดเวลา

น้ำจะช่วยฟื้นฟูผิวทุกส่วนที่แห้ง ขาดความชุ่มชื้น ให้กลับมามีสุขภาพดีเปล่งปลั่ง หรือผิวริมฝีปากก็สามารถฟื้นฟูได้ด้วยน้ำเช่นกัน

บำรุงด้วยปิโตรเลียมเจล

ลำพังลิปบาล์มอาจไม่พอแล้วสำหรับใครที่เป็นหนัก ตอนกลางคืนแนะนำให้ใช้ปิโตรเลียมเจลนวดวนที่ริมฝีปากให้ทั่วเพื่อให้ซึมลงไปลึกๆ แล้วทิ้งเอาไว้จนเช้า ก็ช่วยบรรเทาอาการปากแห้งแตกได้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *