รู้กันดีอยู่แล้วว่าแตงกวามีฤทธิ์เย็นช่วยคลายร้อนได้ แต่ยังมีอีกสูตรลับที่ช่วยรักษาผิวให้คุณสาวๆ ปราศจากสิว หาเวลาดูแลผิวด้วยการทำ น้ำแตงกวาปั่น กันดีกว่าค่ะ
สิ่งที่ต้องเตรียม
- แตงกวา 1 ผล
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตุ้มสุก 1/2 แก้ว
- เกลือ
- น้ำแข็งบด
วิธีทำ
นำแตงกวามาล้างให้สะอาด ปอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ
จากนั้นนำส่วนผสมทุกอย่างที่เตรียมไว้ปั่นรวมกัน ทำเป็นน้ำปั่นพร้อมดื่มได้เลย
“น้ำแตงกวาปั่น”
เหมาะกับคนที่มีปัญหาสิว เพราะแตงกวาเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น ซึ่งช่วยในการดับความร้อนที่อยู่ในภายร่างกายคนที่มีปัญหาสิวได้เป็นอย่างดี
ผลลัพธ์คือเมื่อร่างกายภายในเย็น ผิวก็ปรับสมดุลเวลาอากาศร้อนๆ ทำให้ไม่เกิดการอักเสบ เพราะฉะนั้นเตรียมพร้อมสำหรับอากาศร้อนๆ ได้เลยนะคะ