ผิวแตกลาย หายได้ด้วย 4 เทคนิคง่ายมว๊าก

0

ปัญหาผิวแตกทำเอาสาวๆ หลายคนถึงกับหมดความมั่นใจไม่กล้าอวดผิวกันเลยทีเดียว การที่ผิวของเราแตกลายได้นั้นเกิดขึ้นจากการฉีกขาดของหนังแท้ เพราะผิวหนังบริเวณนั้นเกิดการยืดขยายตัวอย่างรวดเร็ว และมักจะเกิดในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่มาก โดยส่วนใหญ่เกิดจากน้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว วิธีป้องกันและรักษาผิวให้ไม่แตกลาย หรือเป็นแล้วหายไปนั้นคือ

1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ผิวแตกลาย  (3)
ช่วยกระชับผิวและปรับระดับฮอร์โมนในร่างกายให้เกิดความสมดุล นอกจากรูปร่างดีแล้วผิวยังเฟิร์มขึ้นด้วย

2. ดื่มน้ำตลอดทั้งวัน

ผิวแตกลาย  (5)
สร้างความชุ่มชื่นยืดหยุ่นให้กับผิว และไม่ควรดื่มชาและกาแฟมากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้งจนเห็นรอยแตกชัดเจนขึ้น

3. ทานอาหารที่มีประโยชน์

ผิวแตกลาย  (1)
จัดหนักพวกแร่สังกะสีอย่าง แครอท, ฟักทอง, ตำลึง, มะละกอ, กวางตุ้ง, ผักบุ้ง วิตามิน เอ, วิตามิน ซี, วิตามิน ดี และโปรตีนต่างๆ เพื่อเสริมสร้างให้ผิวแข็งแรงและสร้างคอลลาเจนให้ผิว

4. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ

ผิวแตกลาย  (2)
มองหาน้ำมันธรรมชาติหรือครีมลดรอยแตกลายทาบำรุงผิวเป็นประจำเพื่อสร้างความชุ่มชื่นให้ผิว ตลอดทั้งวัน ช่วยป้องกันและรักษารอยแตกได้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *