Sleeping Beauty นอนยังไงไม่ให้หน้า ‘เหี่ยว’

0

รู้หรือไม่ว่าการนอนก็มีส่วนทำให้หน้าเหี่ยวได้เหมือนกัน เพราะการนอนผิดท่าจะทำให้ใบหน้าของคุณเหี่ยวย่นและเกิดริ้วรอยได้ง่ายนั่นเอง เพราะฉะนั้นเพื่อดูแลผิวหน้าของคุณให้เนียนใสและดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ คุณควรหลีกเลี่ยงท่านอนเหล่านี้

 

482277677

 

  1. ท่านอนตะแคง

เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะชอบท่านอนตะแคงกันใช่ไหมคะ เพราะเป็นท่าที่นอนสบายและยังช่วยให้หลับสบายอีกด้วย แต่ท่านี้ก็ไม่ใช้ท่าที่ถูกนัก เพราะการนอนตะแคงจะทำให้ใบหน้าข้างใดข้างหนึ่งของคุณถูกกดทับ จนทำให้เกิดริ้วรอยและเหี่ยวย่นได้ ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการนอนท่านี้ แล้วเปลี่ยนมานอนท่านอนหงายดีกว่าค่ะเพราะนอกจากจะไม่ทำให้ใบหน้าถูกกดทับแล้ว ยังจะทำให้ผิวหน้าของคุณเนียนใสปราศจากริ้วรอยอีกด้วย

  1. ท่านอนคว่ำ

ท่านอนคว่ำก็เป็นสาเหตุที่ทำให้หน้าเหี่ยวและมีริ้วรอยได้เหมือนกัน เพราะเมื่อคุณนอนคว่ำ ใบหน้าของคุณจะถูกกดทับ จนทำให้ใบหน้ายู่ยี่และเหี่ยวย่นได้นั่นเอง อีกทั้งยังทำให้เป็นสิวได้ง่ายอีกด้วย เพราะบางครั้งที่หมอนนอนของคุณอาจจะมีฝุ่นและสิ่งสกปรกติดอยู่ เมื่อนอนคว่ำนานๆ จึงทำให้สิ่งสกปรกเหล่านั้นเข้าไปอุดตันอยู่ในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวได้ในที่สุด เพราะฉะนั้นหากไม่จำเป็น อย่านอนท่าคว่ำเลยจะดีกว่าค่ะ

  1. ท่านอนตะแคงกึ่งคว่ำ

ท่านอนตะแคงกึ่งคว่ำก็เป็นอีกท่าหนึ่งที่จะทำให้ใบหน้าของคุณเหี่ยวได้เหมือนกัน แถมยังทำให้เกิดอาการปวดหลังปวดแขนได้อีกด้วย ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงท่านอนนี้ซะ เพราะนอกจากจะทำให้ใบหน้าเหี่ยวย่นแล้วยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณด้วยนะคะ

 

 

อยากให้ใบหน้าของคุณสวยใสและดูอ่อนเยาว์ตลอดเวลา ก็พยายามหลีกเลี่ยงท่านอนผิดๆ แล้วหันมานอนท่านอนหงายกันดีกว่าค่ะ เพราะท่านอนหงายเป็นท่าที่ที่ดีที่สุด และยังช่วยให้ผิวพรรณเนียนใสอีกด้วย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *