āļšāļ­āļāļĨāļēāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

0

āļ­āļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļ­āļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļāđ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄāļĨāđˆāļ°āļ„āļ° āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļąāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļāđ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ”āļđāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļģāđ„āļ‡āļĨāđˆāļ°āļ—āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āļāļąāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ„āđˆāļ° āļ§āļīāļ˜āļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­ āđāļ–āļĄāļœāļīāļ§āļĒāļąāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°

āļšāļ­āļāļĨāļēāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

1. āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§

āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļšāļŠāļīāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļāļąāļ™ āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāļāļąāļ™āļŠāļąāļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ„āđˆāļ° āļ™āļģāđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§ 1 āļŸāļ­āļ‡āļĄāļēāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15-20 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļ•āđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āļāļĢāļ”āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ™āļ°āļ„āļ° āļžāļ­āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°

2. āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡

āļ‚āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™āđ† āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ€āļĢāļēāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļĄāļēāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļšāļēāđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ–āļđāđāļĢāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ‚āļēāļ”āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļāļĨāđ‡āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļ™āļ§āļ”āļ§āļ™āļˆāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

3. āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē

āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļ•āļ‡āļāļ§āđˆāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āļģāļĄāļēāļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđāļ„āđˆ 2-3 āļŦāļĒāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļĢāđŒāļ„āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ°

4. āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļ„āđˆāļĨāļ­āļ‡āļ™āļģāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļēāļžāļ­āļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ (āđāļŠāđˆāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ”āđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļ•āļąāļ§) āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *