ทุกวันนี้ปัญหาผิวที่แก้ได้ยากที่สุดเห็นทีจะหนีไม่พ้นรอยคล้ำใต้ดวงตา เป็นเพราะเราเหนื่อยล้าและใช้ดวงตามากโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นจึงพาความอ่อนล้ามาเป็นรอยดำคล้ำ แต่นั่นไม่ใช่เรื่องน่ากลัวหากเรานวดบำรุงได้ตรงจุดและควบคู่ไปกับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเห็นผลได้ชัดเจน มาทำตามกันแบบ step by step ไปเลยดีกว่า
- แต้มอายส์ครีมด้วยปลายนิ้วนาง จากนั้นเอาแตะนิ้วนางอีกข้าง ทาลงใต้ดวงตาทั้งสองข้างอย่างเบามือ
- ใช้นิ้วกลางของทั้งสองมือ กดลงจุดที่ 1 ค้างไว้ นับหนึ่งถึงสาม และทำซ้ำในจุดที่ 2 – 6
- ปิดตาและผ่อนคลายอาการเกร็งของทุกส่วนบนร่างกาย หายใจเข้าออกลึกๆ คลาย ความเครียด ทำซ้ำ 3 ครั้งติดต่อกันอย่างช้าๆ
- ระหว่างรอให้ครีมซึมสู่ผิว ฝึกลมหายใจเข้าและออกอย่างมีสมดุล ช้า และบางเบา
- วางนิ้วชี้และนิ้วกลางของมือขวาไว้หว่างคิ้ว เหลือนิ้วโป้งและนิ้วนางไว้ข้างรูจมูก
- เริ่มต้นด้วยการปิดรูจมูกขวา และสูดลมหายใจเข้าทางรูจมูกซ้าย จากนั้นสลับข้าง ปิดรูจมูกซ้ายและหายใจออกผ่านรูจมูกขวา
- หายใจเข้าทางด้านขวาจากนั้นสลับปิดขวา แล้วหายใจออกทางซ้าย ทำซ้ำกันแบบนี้อย่างน้อย 6 ครั้ง โดยหายใจให้เต็มปอด
วิธีกดจุดแบบนี้จะช่วยลดความเครียดในแต่ละวันได้ ซึ่งความเครียดนี่เองที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการระคายเคือง ส่งผลไปถึงการนอนหลับไม่สนิท และทำให้ดวงตาหมองคล้ำได้ และอย่างที่บอกว่าหากเลือกครีมบำรุงที่มีประสิทธิภาพมาช่วยด้วยแล้วก็จะยิ่งทำให้ผิวรอบดวงตาเปล่งปลั่งสดใสขึ้นค่ะ
