สาเหตุของ “สิวที่หลัง” กับการอาบน้ำผิดๆ

0

หลาย ๆ คนอาจจะไม่ใส่ใจกับผิวบริเวณอื่นมากนัก โดยเฉพาะบริเวณแผ่นหลังมักจะเป็นจุดที่ถูกลืมอยู่เสมอ แต่ลองคิดดูสิว่าถ้าเราต้องใส่เสื้อผ้าที่เผยผิวขึ้นมา แล้วเกิดปัญหาแผ่นหลังมีแต่สิว เราคงขาดความมั่นใจไปเลยใช่ไหมล่ะคะ เพราะฉะนั้นไม่ว่าบริเวณไหนเราก็ต้องใส่ใจผิวอยู่เสมอค่ะ ทีนี้เราจะบอกว่าสิวบริเวณหลังมันก็สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่มันมีหนึ่งสาเหตุที่เราไม่ค่อยได้นึกถึง หรือบางคนไม่รู้มาก่อน นั่นก็คือการอาบน้ำแบบผิด ๆ ค่ะ

อย่างที่รู้กันว่าประเทศไทยเป็นเมืองร้อน ส่วนใหญ่เราจะคิดว่าเราจะอาบน้ำบ่อยแค่ไหนก็ได้ ก็มันร้อนนี่เนอะ แต่รู้ไหมว่าการอาบน้ำบ่อย ๆ ส่งผลเสียกับผิวเช่นไร นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องของการทำความสะอาดผิวในรูปแบบต่าง ๆ อีก วันนี้สดสวยจะมาขยายความให้ได้รู้กันค่ะว่าการทำสิ่งเหล่านี้ไม่ดีต่อผิวเท่าไหร่นัก เพราะมันทำให้เรามีสิวเจ้าปัญหาบนแผ่นหลังที่สวยเนียนได้ค่ะ

%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%87

อาบน้ำบ่อย

โดยส่วนใหญ่เราควรอาบน้ำแค่วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น แต่บางคนก็อาบมากกว่านั้นเพราะบ้านเราเป็นเมืองร้อน และฝุ่นละอองยังปะปนบนอากาศเต็มไปหมด ซึ่งมันมีข้อเสียค่ะ เพราะการอาบน้ำบ่อย ๆ มากกว่า 1 ครั้ง ทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ง่าย จะเคยได้ยินกันว่าคนประเทศอื่นอาบน้ำกันน้อยมาก หากเราไม่ได้ไปทำอะไรจนเหงื่อออกการอาบน้ำก่อนนอนแค่วันละครั้งคงไม่ใช่เรื่องแปลก แต่อย่างว่าค่ะ เราถูกปลูกฝังมานานเรื่องการอาบน้ำเช้าและเย็น มันจึงไม่ใช่เรื่องผิด แต่อย่าลืมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอก็พอค่ะ

สครับผิวบ่อยเกินไป

การผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติจะช่วยให้ผิวที่ตายแล้วหลุดออก แต่การขัดผิวบ่อยเกินไปอาจให้ผลตรงกันข้าม การใช้แปรงหรือใยบวบขัดผิวบ่อยจนเกินไปอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ และเป็นสาเหตุของการเกิดสิวด้วย เราแนะนำให้สครับผิวเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอแล้วค่ะ แต่อย่างน้อยก็ต้องสัปดาห์ละครั้งเป็นอย่างต่ำ เพื่อดึงเอาสิ่งสกปรกที่ปกคลุมผิวให้หลุดออกไปค่ะ

เปลี่ยนฟองน้ำบ้าง

สำหรับสาว ๆ ที่ชอบใช้ฟองน้ำหรือใยบวบถูตัวขณะอาบน้ำ ควรเปลี่ยนบ่อย ๆ อย่างน้อยเดือนละครั้งนะคะ เพราะพวกนี้จะชอบสะสมเชื้อโรคและเซลล์ผิวที่ตายแล้วเอาไว้ และยิ่งในห้องน้ำส่วนใหญ่ที่มีความอับชื้นและแบคทีเรียเติบโตได้ง่าย ๆ เมื่อใช้ถูตัวอาจจะทำให้เกิดสิวได้ ทางที่ดีเราไม่ควรปล่อยให้ฟองน้ำแห้งไปในห้องน้ำด้วยค่ะ ควรนำออกมาตากให้แห้งในจุดที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ดังนั้นเพื่อผิวสวยไม่มีสิว สาว ๆ อย่าลืมเปลี่ยนบ่อย ๆ นะคะ


สาเหตุเหล่านี้แหละค่ะที่อาจเป็นส่วนทำให้เกิดสิวบนแผ่นหลังได้ ดังนั้นใครที่ไม่อยากให้แผ่นหลังเป็นสิว เป็นรอยดำ ไม่เนียนเรียบ ระมัดระวังสิ่งเหล่านี้ไว้ด้วยนะคะ :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *