พฤติกรรมทำสิวผุด หยุดซะ!

0

ปัญหาสิวไม่ได้น่ากังวลแค่บริเวณผิวหน้าเท่านั้น แต่ทั่วเรือนร่างก็ไม่ควรปล่อยให้เกิดเช่นกัน เพราะสิวก็คือสิว เมื่อเกิดขึ้นมาแล้วก็วุ่นวายรำคาญใจในทุกจุด เพราะฉะนั้นเรามาหยุดสิวด้วยการหยุดพฤติกรรมเหล่านี้กันค่ะ

พฤติกรรมทำสิวผุด

ไม่อาบน้ำ

เหนื่อยแค่ไหนก็อาบน้ำเถอะค่ะ สาวๆ โดยเฉพาะก่อนเข้านอน เพราะสิ่งสกปรกและแบคทีเรียต่างๆ หมักหมมมาทั้งวัน เพราะฉะนั้นทำความสะอาดผิวก่อนเข้านอนทุกวันนะคะ

ไม่เปลี่ยนผ้าปูที่นอน

เวลานอนแน่นอนว่า เหงื่อต้องมีออกบ้าง แล้วการที่เราไม่เปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยๆ ก็อาจจะทำให้เกิดสิวขึ้นได้ เพราะฉะนั้นเปลี่ยนผ้าปูที่นอนสัปดาห์ละครั้งดีกว่าค่ะ

ฟองน้ำขัดผิว

ใครที่คิดว่าเอาฟองน้ำมาใส่ ครีมอาบน้ำแล้วทำความสะอาดผิวขอบอกว่าคิดผิด โดยเฉพาะถ้านำฟองน้ำเปียกๆ ปล่อยให้แห้งในห้องน้ำแล้วด้วย รู้ไหมว่าแบคทีเรีย เชื้อรา เข้าไปสะสมในฟองน้ำได้มากมาย แล้วถ้านำมาทำความสะอาดผิวของเราทุกวันมีหรือจะไม่เกิดสิว

ใส่กางเกงรัดติ้ว

พวกกางเกงผ้าหนาๆ ทำให้ก้นของเราอับชื้นได้ โดยเฉพาะเวลาอากาศร้อนๆ เหงื่อออกแล้วผ้าของกางเกงไม่ระบายได้ดีพอ ก่อให้เกิดสิวบริเวณก้น ทำให้ก้นลายน่าอายไม่รู้ตัว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *