ผิวแพ้ เพราะแค่เครื่องซักผ้าไม่สะอาด!

0

เคยมีผื่นแดงเหมือนภูมิแพ้อะไรบางอย่างแต่ไม่สามารถรู้ได้ว่าเราแพ้อะไรบ้างไหมคะ ไม่น่าเชื่อว่าล่าสุดมีการแชร์กันในโซเชี่ยลเน็ตเวิร์คเสียมากมายว่า แค่เครื่องซักผ้าไม่สะอาดก็ทำให้เราเกิดผื่นคันหรือเป็นภูมิแพ้ผิวหนังได้แล้ว!

อาการของการเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง ผิวมักจะเกิดอาการแห้งเป็นขุย อักเสบและแดง แถมยังมีอาการคันและระคายเคือง บางคนเกาเสียจนเลือดไหลก็ยังไม่หาย แบบนี้ต้องรีบปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเป็นอันดับแรก จากนั้นมาเริ่มวิธีดูแลผิวด้วยตัวเองต่อที่บ้านด้วยวิธีนี้

ผิวแพ้-เครื่องซักผ้า

เติมความชุ่มชื้นให้ผิว

ดื่มน้ำสะอาดตลอดทั้งวันแล้วหลังจากที่อาการแพ้ทุเลาลงแล้วก็เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผิวแพ้ง่ายเอาไว้ก่อน เพื่อช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นตามลำดับ

ใช้สเตียรอยด์

ถึงแม้ยาทากลุ่มสเตียรอยจะมีความเสี่ยงอยู่แต่ก็ลดอาการอักเสบได้เร็วกว่า แนะนำให้ใช้ช่วงสั้นๆ และอยู่ในคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังโดยเฉพาะ

หลีกเลี่ยงอากาศร้อน

ยิ่งอากาศร้อนระอุเหงื่อก็ไหลโทรมกายมากขึ้น และเหงื่อนี่แหละเป็นตัวการทำให้ผื่นกำเริบและคันหนักกว่าเดิม เพราะฉะนั้นพาตัวเองไปอยู่ในที่ๆ อากาศโปร่งเย็นสบายดีกว่าค่ะ

ออกกำลังกาย

ขอย้ำว่าออกแค่เบาๆ เช่น โยคะ พิลาทีส ให้พอคลายความเครียด เพราะผิวก็จะผ่อนคลายไม่ตึงเครียดเช่นกัน และไปออกกำลังที่ทำให้เสียเหงื่อมากๆ เพราะผื่นจะเห่อขึ้นมาอีก

นอกจากการดูแลตัวเองตามนี้แล้วก็อย่าลืมทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด อย่าลืมว่าผิวแพ้แบบนี้ไม่ใช่เรื่องเล็ก ห้ามรักษาเองแล้วปล่อยให้ลุกลามเด็ดขาดนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *