ไม่ว่าจะฤดูกาลไหน ปัญหาผิวแห้งก็เกิดได้ทั้งนั้น จะร้อนก็แห้งเพราะโดนแดดเผาทำลายผิว ฝนก็โดนน้ำฝนทำให้ผิวแห้งได้ พอหนาวอากาศก็พาเอาความชุ่มชื้นออกไปจากผิวอีก ดังนั้นเราทุกคนมีโอกาสผิวแห้งได้ทุกวัน แต่ระดับความรุนแรงของแต่ละคนอาจไม่เท่ากัน ซึ่งสดสวยแยกเลเวลไว้ ดังนี้

แห้งเล็กน้อย :

จะมีอาการผิวตึงและคัน เกิดขึ้นเวลาอากาศเปลี่ยน

แห้งปานกลาง :

อาจจะเกิดขึ้นกับคนที่เจอสารบางอย่างทำให้ผิวระคายเคือง ซึ่งจะเห็นว่าผิวเริ่มลอกเป็นขุย

แห้งมาก :

อันนี้ขั้นรุนแรงเพราะผิวหนังจะแห้งเป็นสะเก็ด ปริแตกและบวมแดง ผิวอักเสบได้ อาจต้องให้แพทย์ดูแลและตรวจหาสาเหตุ

แก้ปัญหาผิวแห้ง

ถ้าเราบำรุงผิวตลอดเวลาสดสวยเชื่อว่าปัญหาผิวแห้งไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน อันดับแรก เซลล์ผิวหนังของเราเป็นเซลล์มีชีวิตซึ่งมีน้ำเป็นส่วนประกอบ ดังนั้น ควร…

• ทาโลชั่นเป็นประจำทุกวันหลังอาบน้ำภายใน 3-5 นาที เพราะครีมจะซึมลงผิวได้รวดเร็วและล้ำลึกกว่าทาตอนผิวแห้งเวลาอื่น

• จากนั้นสิ่งที่ลืมไม่ได้คือ “น้ำดื่ม” ควรจิบเป็นประจำตลอดทั้งวัน

• ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวซึ่งช่วยให้เซลล์ผิวหนังผลิตน้ำมันธรรมชาติออกมาพอประมาณ เช่น ไข่ไก่ ถั่วต่างๆ ผักและผลไม้

ใครมีปัญหาผิวระดับไหนลองเช็คกันดู และดูแลตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ แบบนี้กันนะคะ