เวลาคุณสาวๆ สระผมในแต่ละวัน พิถีพิถันกับขั้นตอนการนวดบ้างหรือเปล่าคะ การนวดผมมีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะอย่างมาก เพราะจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนส่งผลให้รากผมแข็งแรง ไปดูวิธีการนวดหลังสระผมด้วยแชมพูแบบง่ายๆ กันค่ะ
4 ขั้นตอนการนวดเพื่อผมสวย 🙂
– หลังจากสระผมด้วยแชมพูแล้วให้ชโลมครีมนวดผมลงไปบนเส้นผม ยกมือขึ้นมา โดยใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองอยู่ที่ท้ายทอย และใช้นิ้วมือทั้ง 4 ทั้งซ้าย-ขวา ค่อยๆ กดจุดเบาๆ ให้ทั่วศีรษะ
– จากนั้นใช้ปลายนิ้วทั้ง 5 นวด วนเป็นวงกลมให้ทั่วศีรษะ เพื่อกระตุ้นการทำงานชองเซลล์รากผม และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้สารอาหารได้มาเลี้ยงเส้นผมได้สะดวกยิ่งขึ้น
– ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดเป็นวงกลมจากท้ายทอยขึ้นมาจนถึงหลังใบหู และนวดเป็นวงกลมขึ้นมาเรื่อยๆ จนถึงขมับ เพื่อช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดระหว่างวัน
– สุดท้ายใช้ปลายนิ้วทั้ง 4 ลากจากหน้าผากจรดท้ายทอย ตามการทิ้งตัวของเส้นผม จะช่วยกระตุ้นรากผมจากบนลงล่างตามทิศทางผม กระตุ้นการเติบโตของเส้นผม แล้วล้างครีมนวดออกให้สะอาด
ทำแบบนี้เป็นประจำทุกครั้งหลังสระผมช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงนุ่มสลวยได้นะคะ
