ผิวอ่อนล้า อาหารผิวช่วยเราได้!
ไม่ใช่แค่คุณเท่านั้นที่เหนื่อยได้ แต่ผิวก็เหนื่อยเป็นเช่นกัน เวลาที่ผิวเหนื่อยใบหน้าของเราก็จะโรยราไปด้วย เพราะฉะนั้น มาเสริมความสดชื่นปลุกผิวให้ตื่นด้วยอาหารผิวเหล่านี้กันดีกว่า
Author Archives: สดสวย
How to ทำผมออกงานแบบง่ายๆ ใน 15 วินาที!
เวลามีงานสำคัญ เช่น งานแต่งงาน งานบวช งานบุญ หรือแม้แต่งานรับปริญญาก็ตาม คุณสาวๆ พยายามมองหาทรงผมที่ถูกใจเป็นธรรมดา แต่ว่าบางทรงที่เราชอบก็ไม่สามารถทำได้เองใช่ไหมล่ะคะ วันนี้สดสวยเลยนำคลิป How to สอนจัดแต่งทรงผมที่แสนจะง่าย
ชี้ชัด! เส้นไหนอ้วนไม่อ้วน
ก๋วยเตี๋ยวนั้นถือว่าเป็นเมนูอาหารที่กินง่ายและรสชาติอร่อย แถมยังมีเส้นให้เราเลือกอีกมากมาย ทั้งเส้นเล็ก เส้นใหญ่ เส้นหมี่ วุ้นเส้น บะหมี่ แต่เราจะเลือกกินเส้นก๋วยเตี๋ยวแบบไหนดีล่ะ ถึงจะไม่อ้วน?
“หน้าท้องแบนราบ” แค่หายใจเข้าออก!
อยากให้หน้าท้องแบนราบ เหมือนนางแบบ ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่หายใจให้ถูกวิธีก็จะช่วยลดหน้าท้องได้ไม่ยากแล้วล่ะ แต่จะต้องหายใจอย่างไรล่ะ ถึงจะลดพุงได้ วันนี้เราจะพาคุณไปดูกันค่ะ รับรองว่าลดพุงได้ชัวแน่นอน
จัดกระเป๋าดูแลผิวออนเดอะบีชกันดีกว่า
ชั่วโมงนี้ใครๆ ก็บ่นร้อน เชื่อว่าหลายคนมองหาสถานที่คลายร้อนในช่วงวันหยุดยาวสัปดาห์หน้ากันแล้วแน่นอน แต่ก่อนอื่นถึงแม้ว่าเราจะหนีความร้อนไปที่ไหนก็ห้ามหยุดดูแลผิวเด็ดขาด
กำจัดหนังไก่ ใส่ใจความงามใต้วงแขน
หมดความมั่นใจที่จะสวมใส่เสื้อผ้าเผยใต้วงแขนไปในบัดดลเมื่อรักแร้ของเรากลายเป็นหนังไก่ที่ใครต่อใครก็อายที่จะเปิดเผย โดยเฉพาะใครที่ใช้วิธีโกนเป็นประจำ การโกนนั้นเป็นการทำลายผิวบริเวณนั้นอย่างที่สุด หนำซ้ำยังทำให้เป็นขนคุดสร้างจุดดำๆ เพิ่มขึ้นอีกด้วย สดสวยมีวิธีขจัดปัญหานี้ แค่ลองทำวิธีง่ายๆ แบบนี้ดูค่ะ
ลดอ้วนแบบได้ผลจริง! แค่ปรับ 7 ความเชื่อนี้
หากอยากได้รูปร่างที่สมส่วน นอกจากจะต้องควบคุมอาหารอย่างถูกวิธีและออกกำลังกายอย่างเป็นประจำแล้ว เราจะต้องมีเป้าหมายและความเชื่อด้วยว่า การลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพนั้นจะส่งผลดีอย่างไรบ้าง วันนี้เราจึงมีแนวคิดที่จะช่วยให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นมาฝากกัน
คอนซีลเลอร์สองสี ปิดถุงใต้ตาได้ดีสุดๆ
เชื่อมั้ยว่าใต้ตาของคนเราในแต่ละวันไม่เหมือนกัน บางวันเหี่ยว บางวันบวม บางวันคล้ำ ซึ่งถ้าคุณจะใช้เมคอัพปรับลุค ชิ้นเดียวคงไม่ตอบโจทย์แน่ๆ และคอนซีลเลอร์ก็เป็นเครื่องไม้เครื่องมือยังชีพของสาวๆ ยุคเร่งรีบได้ดีทีเดียว แต่สิ่งที่สดสวยจะบอกคือ การใช้เพียงสีเดียวอาจไม่พอต่อปัญหาใต้ตาของคุณ
ท้องแบนราบด้วย 4 เมนูที่หากินง่ายมาก!
สาวๆ หลายคนก็คงอยากมีหน้าท้องที่แบนราบไร้ไขมันกันทั้งนั้นใช่ไหมคะ เรามาดูกันดีกว่าว่าอาหารประเภทไหนบ้างที่จะช่วยให้สัดส่วนของเราดูดีขึ้นได้ มาดูกันเลยค่ะ
สวยสปอร์ตสไตล์ ‘เมจิ อโณมา’ กับหุ่นที่เห็นแล้วต้องทึ่ง!
เรียกว่าหายหน้าหายตากันไปนานเลยทีเดียวกับสาวหน้าหมวยตาสวยชั้นเดียวอย่างสาว “เมจิ อโณมา” ที่ปัจจุบันเธอกลับมาพร้อมกับหุ่นที่สวยเด้งสุดๆ