รักไม่ต้องการเวลา… และบางทีเวลาก็ไม่ช่วยอะไร ดังนั้นไม่ว่าคุณคบกัยมานานเพียงใด หากวันหนึ่งที่คุณรู้สึกว่าไม่ใช่ก็อย่าเสียเวลาอีกเลยค่ะ ความชัดเจนเป็นเรื่องสำคัญสำหรับความสัมพันธเมื่อต้องกล่าวคำอำลา คงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ควรทำอย่างจริงใจนะคะ แล้วควรจะบอกอย่างไรให้น่าชื่นชม มาดูวิธีกันค่ะ
สิ่งสำคัญที่ทำให้ลูกน้อยมีความสุขคือ การมีร่างกายที่แข็งแรง และสมองมีการพัฒนาการสมวัย เมื่อลูกได้รับอาหารดีมีคุณค่าทางโภชนาการ ก็จะมีร่างกายแข็งแรงและส่งผลให้เกิดความรู้สึกสบายใจ อารมณ์ดี และมีความสุข ซึ่งสังเกตความสุขจากภายในได้จากเสียงหัวเราะนั่นเองค่ะ
ลูกน้อยแรกเกิดยังบอบบางมาก คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยใส่ใจดูแลในเรื่องความปลอดภัยเป็นพิเศษ เพื่อสุขภาพและพัฒนาการที่ดีของลูก แม่นุ่มมีข้อควรระวังที่อยากให้คุณพ่อคุณแม่เข้มงวด ดังต่อไปนี้
ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงเวลาที่ sensitive มากๆ สำหรับคุณแม่ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ การดูแลตัวเองให้มีสุขภาพแข็งแรงด้วยเวลาอันรวดเร็วย่อมส่งผลดีทั้งต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อย
การมีเซ็กซ์ที่ดีอยู่ที่ความถูกต้องและความสมัครใจ ลองเรียนรู้ไปพร้อม ๆ กันอย่างการทำรักทางประตูหลังนั้นอาจไม่ใช่สิ่งที่ผู้หญิงหลายคนชื่นชอบ แต่ถ้าเขาอยากจะลองคุณก็ควรยอมรับและให้ความร่วมมือด้วยโดยอาจจะลองทำให้รู้กันไปเลยว่ามันเวิร์กหรือไม่?
การใช้ชีวิตในสังคมเมืองไม่ใช่ slow life อย่างที่เราๆ ท่านๆ มโนกันใน Facebook หรือ Instragram นั่งจิบกาแฟ ฟังเพลง ใน coffee shop เกร๋ๆ คงทำไม่ได้ทุกวัน เพราะชีวิตจริงของคนเมืองต่างรีบเร่งรีบร้อน จนมองข้ามรายละเอียดเล็กๆ รอบตัวไป โดยเฉพาะคนตัวเล็กๆ ที่รวมกันอยู่เป็น “ครอบครัว”
ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อค่ะ ไม่ว่าลูกจะอยู่โรงเรียนที่สภาไแวดล้อมดีแค่ไหน แต่ปัญหาเหาๆ ก็ยังเกิดได้เสมอสำหรับเด็กวัยเรียน โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง แต่ไม่ได้หมายความเด็กผู้ชายจะไม่มีสิทธิ์เป็นนะคะ ดังนั้นเรามาทำความรู้จัก โรคเหาที่หนังศีรษะ (Pediculosis capitis) และวิธีป้องกันรักษากันแต่เนิ่นๆ ดีกว่าค่ะ โรคเหาที่หนังศีรษะ (Pediculosis capitis) เกิดจากเชื้อปาราสิต ชื่อว่า “Pediculushumanus” ซึ่งอาศัยอยู่บนหนังศีรษะ เส้นผม…
การให้ลูกดูดนมแม่ที่ปั๊มออกมาจากขวด เป็นวิธีที่ใช้กันมากที่สุด แต่เมื่อลูกดูดนมแม่มานานจนชินแล้ว การให้ดูดนมจากขวดอาจเป็นเรื่องใหญ่ของเจ้าตัวน้อย จนเป็นปัญหาที่คุณแม่ส่วนใหญ่ต้องกลุ้มใจกันอย่างหนักทีเดียว
ช่วงนี้หลายครอบครัวคงวางแผนการเดินทางช่วงเทศกาลทีใกล้เข้ามาไม่ว่าเป็นคริสมาสต์หรือปีใหม่ คุณแม่ท้องก็คงอยากจะเที่ยวเหมือนกัน หรือางคนอาจจะวางแผนได้กับไปใช้เวลาร่วมกับครอบครัว แต่อาจจะกังวลในเรื่องของการเดินทางโดยเฉพาะการขึ้นเครื่องบิน หากจำเป็นต้องเดินทางจริงๆ และได้รับคำรับรองจากคุณหมอแล้ว คุณแม่ก็ต้องไม่ลืมวิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัยในระหว่างเดินทางด้วยนะคะ
เมื่อสนุกกับเซ็กซ์แล้วยังมีผลพลอยได้ตามมาอีกมากมาย มีการพิสูจน์แล้วว่าเซ็กซ์เป็นกิจกรรมที่ไม่น้อยหน้ากว่าการออกกำลังกายใด ๆ ยิ่งหากคุณมีเซ็กซ์ที่ดีเป็นประจำยิ่งจะช่วยเติมเต็มความสุขทั้งยังช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้คงที่ด้วย อ๊ะ! แต่นอกเหนือจากการช่วยลดน้ำหนักแล้ว เซ็กส์ยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีกนะ และนี่อาจเป็นประโยชน์ที่เพื่อนๆ อาจยังไม่รู้มาก่อนก็ได้ พร้อมแล้วเริ่ม!