Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้

Woman washing dishes in sink

“ฟองน้ำล้างจาน” แหล่งเพาะเชื้อที่หลายคนมองข้าม

“แผ่นใยขัดล้างจาน” หรือ “ฟองน้ำล้างจาน” ถือเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ใช้ในการทำความสะอาดจานชาม รวมถึงอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร แต่ปัญหาที่หลายคนมักมองข้าม คือ หากทำความสะอาดไม่ถูกสุขลักษณะ ก็อาจทำให้ฟองน้ำล้างจานกลายเป็นแหล่งสะสมหรือเป็นพาหะของเชื้อแบคทีเรีย นำไปสู่ผลเสียต่อสุขภาพและการเกิดโรคต่าง ๆ ได้

Unrecognizable businessman having chest pain and heart attack

3 โรคพบบ่อยที่เกิดจากลิ้นหัวใจผิดปกติ

“ลิ้นหัวใจ” เป็นโครงสร้างสำคัญของอวัยวะหัวใจ ทำหน้าที่ควบคุมให้เลือดไหลไปทิศทางที่ถูกต้องเป็นองค์ประกอบสำคัญต่อการทำงานของหัวใจเพื่อหล่อเลี้ยงร่างกายได้อย่างเพียงพอ สมดุลและมีประสิทธิภาพฉะนั้น เมื่อเกิดความผิดปกติขึ้นกับลิ้นหัวใจจึงนำไปสู่ความเจ็บป่วยที่รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

Closeup duck's egg preserved peel and sliced

หม่ำ “ไข่เยี่ยวม้า” ไม่เลือก ระวังสารตะกั่วทำพิษ!

โจ๊กไข่เยี่ยวม้า, ไข่เยี่ยวม้ากะเพรากรอบจัดเป็นเมนูจากไข่เยี่ยวม้ายอดนิยมอันดับต้น ๆ ในบ้านเราก็ว่าได้ ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของไข่เยี่ยวม้า ทำให้หลายคนติดอกติดใจและสั่งรับประทานอยู่บ่อย ๆ งานนี้ถ้าเป็นไข่เยี่ยมม้าที่คุณเลือกซื้อด้วยตัวเองก็แล้วไป แต่หากซื้อที่ปรุงสำเร็จจากร้านอาหารอาจได้ของแถมเป็นสารพิษจากตะกั่ว!

Eye drops

“ตาแดง” ซื้อยาหยอดเอง ระวังได้โรคอื่นเป็นของแถม!

“ตาแดง” นับเป็นอีกหนึ่งโรคสำคัญที่มักระบาดหนักในช่วงน้ำท่วมโรคนี้เกิดจากเชื้อไวรัสหรือเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในน้ำสกปรก แม้เป็นโรคที่คุ้นเคยกันดี แต่ก็ยังมีการเข้าใจผิดเกี่ยวกับการรักษาตาแดงอยู่อย่างมาก หลายคนพอป่วยปุ๊บก็รีบซื้อยามาหยอดตา ขอบอกว่าเป็นการรักษาที่ผิดวิธี แถมยังเสี่ยงได้รับผลข้างเคียงจากยาอีกด้วย

Young man near white bed

“ที่นอน” เปียกน้ำท่วม แม้ตากแดดจนแห้งก็ยังเสี่ยงโรค!

ผลพวงจากสถานการณ์น้ำท่วมภาคใต้ยังคงสร้างปัญหาตามมามากมายโดยเฉพาะเรื่องสุขภาพ ต้องระวังกันอย่างมาก เพราะแม้จะเป็นเรื่องที่ถูกมองว่าเล็กน้อย อาจนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างที่คาดไม่ถึง อย่างเช่น การนำที่นอนซึ่งเปียกน้ำท่วมกลับมาใช้ใหม่ แม้นำมาตากแดดจนแห้งแล้ว แต่ความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ก็ยังคงอยู่

Quitting smoking - male hand crushing cigarette

Buerger’s Disease สิงห์อมควันระวังให้ดี!

“การสูบบุหรี่” ถือเป็นพฤติกรรมที่นำมาซึ่งความเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บหลายโรคทีเดียว หนึ่งในนั้น คือ Buerger’s diseaseซึ่งมีอาการเด่น ๆ ได้แก่ ปวดที่บริเวณ มือ แขน เท้า และขา มีแผลที่ปลายนิ้วมือ นิ้วเท้าหรืออาจรุนแรงถึงขั้นมีแผลจากการเน่าตายของผิวหนังและเนื้อเยื่อที่ปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า

Hot coffee

“ดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือวันละช้อนชา” ช่วยล้างพิษได้จริงหรือ?

ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ผิวสวยหน้าใส ยิ่งไม่ต้องใช้วิธีการที่ยุ่งยาก ก็ย่อมอยากลองทำตามเป็นธรรมดา ล่าสุดมีการแชร์ข้อมูลสุขภาพผ่านทางสังคมออนไลน์ สรุปใจความสำคัญได้ว่า การดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือวันละ1 ช้อนชาสามารถล้างพิษทั่วร่างกาย ฆ่าเชื้อโรค ทำให้ผิวสวย ช่วยปรับเอนไซม์ลำไส้ ดีขนาดนี้ ควรลองทำบ้างมั้ยนะ??

search engine analytics web tablet hand searching

รู้จัก 3 โรคฮิตติดอันดับคำค้น Google ประเทศไทย ปี 2559

เมื่อเกิดอาการผิดปกติขึ้นกับร่างกาย หรืออยากได้ความรู้เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในขณะนั้น สิ่งแรก ๆ ที่คนยุคนี้ทำก็คือ การเข้าอินเทอร์เน็ตเสิร์ชหาข้อมูลว่าแต่ในรอบปี 2559 ที่ผ่านมา โรคใดฮอตฮิตติด Top 3 ที่คนไทยเสิร์ชมากที่สุดจากGoogle ประเทศไทย ไปฟังคำตอบพร้อมรู้จัก 3 โรคที่ว่ากันค่ะ

Quinoa salad with broccoli,sweet potatoes and tomatoes

3 ธัญพืชชื่อแปลกหูที่สรรพคุณเริ่ดจนคุณไม่ควรมองข้าม

“ธัญพืช” เป็นหนึ่งในอาหารสุขภาพ อุดมด้วยสารอาหารอันมีประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อเราพูดถึงธัญพืช ภาพที่ผุดขึ้นมาในหัวของคนส่วนใหญ่ คือ ข้าว งาถั่ว ซึ่งเป็นชนิดที่เราได้ยินได้เห็นผ่านหูผ่านตาบ่อย ๆแต่รู้หรือเปล่าคะว่ายังมีธัญพืชอีกหลายชนิดที่อัดแน่นด้วยคุณค่าทางอาหาร โดยเฉพาะ 3 ธัญพืชชื่อแปลกหูเหล่านี้!!

alzheimers-asking-for-it-if-they-do-not-stop-these-bad-habits-2

“อัลไซเมอร์” ถามหาแน่ ถ้ายังไม่เลิกนิสัยเสียเหล่านี้!

บ่อยครั้งที่พฤติกรรมอันเกิดจากความเคยชินของเรา เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรค สำหรับโรคที่เราจะกล่าวถึงในครั้งนี้ คือ “โรคอัลไซเมอร์”ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด แม้สาเหตุของโรคนี้ยังไม่สามารถระบุได้ชัดเจน แต่มีหลายพฤติกรรมที่เดียวซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้!